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关于不戴胸罩的瑜伽教练的信息

时间:2024-05-19 00:57:06 来源:网络整理编辑:娱乐

核心提示

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关于不戴胸罩的瑜伽教练的信息

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不用专业的瑜伽服是自带内衣胸垫,防震的那种,习练时会更舒服自然,例如图中的这两款,美背,带防震胸垫。

起源于印度的瑜伽运动,在全世界很风靡,但瑜伽不同于其他运动在穿着方面,练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服,不要穿有腰带的裤子,不要穿露背装冥想和打坐时会着凉,光脚,女性最好不要穿胸罩,取下所有饰物,如手镯耳环项链。

练瑜伽不要穿内衣,要穿也必须穿运动型内衣只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果。

练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服,不要穿有腰带的裤子,不要穿露背装冥想和打坐时会着凉,光脚,女性最好不要穿胸罩,取下所有饰物,如手镯耳环项链手表等等发源于古印度已经有几千年历史的瑜伽,在今天。